Articles de la catégorie : Coaching


20mar. 2015

Les « jours sans »


fotolia_63675792.jpgDans ma famille, on dit « il y a les jours avec et les jours sans ». Sans envie, sans joie, sans élan, sans chance, sans moyens d’atteindre nos rêves. Je suis sure que vous les connaissez ces jours-là où on se lève difficilement, où la seule pensée de la journée qui se présente nous alourdit voire nous plombe. Pour peu que le destin se ligue contre nous, le dentifrice va éclabousser notre chemise, la tartine tombera du côté beurré, la voiture ne va pas démarrer si vous avez réussi à trouver les clés qui se cachent on ne sait où (chercher dans le coffre à jouet si vous avez de jeunes enfants ou simplement au fin fond de votre sac si vous êtes comme moi)…

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12fév. 2015

Les vertus de l’hiver


Frozen treeNous voilà au cœur de l’hiver : emmitouflés, parfois enrhumés ou grippés, souvent fatigués mais aussi appréciant les plaisirs de la saison : les paysages et pentes enneigés, les discussions au coin du feu, les fondues et autres spécialités de la saison partagés en famille ou entre amis à l’abri du froid.

Certains attendent avec impatience le printemps, d’autres apprécient cette pause hivernale. Car la nature a besoin de se ressourcer et les hommes comme les autres animaux fonctionnent avec des cycles.

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26janv. 2015

Le pouvoir de nos croyances


Untitled-1« Je ne sais pas parler en public », « je dois d’abord penser aux autres », « tout va mal si je ne contrôle pas la situation » : nous avons tous des pensées qui organisent notre monde. Elles sont tellement présentes que nous en avons oublié jusqu’à leur existence. La confrontation à d’autres cultures nous rappelle parfois leur spécificité mais la plupart du temps elles œuvrent en silence. Les psychologues les appellent des croyances.

Qu’est-ce qu’une croyance ?

Ce sont des repères pour décrypter le monde, pour reconnaître le faux du vrai, le bien du mal, le beau du laid etc … Ils revêtent, pour nous, les habits de la vérité ou au moins de la réalité. Pourtant, leur caractère objectif est très relatif (« vérité en deçà des Pyrénées, erreur au-delà » signalait déjà Pascal) et a amené les chercheurs et praticiens en sciences sociales à les qualifier de "croyances".

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02sept. 2014

Faites-vous du bien


PauseTop chrono, dans combien d’heures, de jours, de semaine, aurez-vous le sentiment de n’être jamais parti(e) en vacances ? Est-ce le retour en avalanches des dossiers mis en attente pendant l’été, la succession des réveils (trop) matinaux, la première maladie d’un de vos rejetons qui va sonner le rappel ?

Hélas, nous revenons toujours trop vite vers nos mauvaises habitudes. Sans le support du farniente, de la nature généreuse et du soleil, notre bel optimisme estival s’estompe pour laisser place à la fatalité et l’espoir suscité par le prochain retour des vacances.

Pourtant la vie de tous les jours recèle aussi des trésors de convivialité, d’épanouissement et de réalisation. Peut-être s’agit-il pour nous de devenir un chasseur de pépites pour trouver celles qui vont ensoleiller nos journées ? 

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02juil. 2014

Le coaching ou l'art d'entendre ce qui n'est pas dit


entendre.png.jpgLe coaching n'est pas seulement un métier c'est aussi un Art. Je ne fais pas référence à l'Art de l'artiste mais plutôt à celui de l'artisan. Comme lui? nous transformons une matière brute en l'interprétant en lui donnant une autre forme plus fonctionnelle ou plus utile, en tout cas c'est notre intention.

La matière de l’artisan Coach est constituée des mots mais aussi des gestes et des émotions de ses clients. Nos outils sont le questionnement et l’écoute. L'écoute dont il s’agit n'est pas celle du quotidien ni même celle qu'on dit active, je parlerai plutôt d'une écoute multi-dimensionnelle ce qui est dit ... comment c'est dit ... ce que cela suscite en nous … mais aussi et surtout ce qui n'est pas dit et qui pourtant organise et structure les relations de nos clients.

Comment entendre ce qui n'est pas dit ?

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