Happy young woman coming out from a small boxSortir des multiples conditionnements de leur vie c’est l’incontournable défi de ceux qui s’engagent dans un coaching ou une thérapie. Car il n’y a d’autres solutions que celle-là pour une résolution durable de leurs difficultés.

Qu’est qu’un conditionnement ? C’est un comportement acquis sous influence : autant dire que nous sommes le produit d’un ensemble de conditionnement. Chacun est prêt à l’admettre du moment qu’ils œuvrent pour notre bien-être. Hélas ce n’est pas toujours le cas.

Se pose alors la question qui revient fréquemment chez mes clients : comment le fait d’avoir vécu une situation singulière, un traumatisme, ou simplement d’avoir été éduqué avec des valeurs et croyances limitantes peut-il être aussi déterminant dans notre vie d’adulte ? Ne sommes-nous donc pas libres de nos actes ?