finger on her lips. silence gestureIl y a 15 jours j’ai fait l’expérience d’une semaine de « reine du silence » : repas et massages sans paroles, promenades en forêt et méditations au réveil. Ce silence vécu seule et en groupe déroute au premier abord. Pour celui qui pratique peu ou pas le silence il est même paradoxalement "encombrant".

Que faire de ces instants de vide ... sinon les remplir : de la liste de choses à faire aux pensées les plus saugrenues, tout passe et repasse dans nos têtes comme pour saboter nos envies de quiétude.